Gemma Bourne, mlado vyzerajúca obyvateľka Veľkej Británie, povedala, ako sa jej darí udržiavať svoju krásu vo veku 55 rokov, píše Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
S manželom instagram.com/gemmabourne15
S vnukmi instagram.com/gemmabourne15
S dcérou instagram.com/gemmabourne15
Žena zo západného Sussexu má tri dospelé deti, ale sama vyzerá ako ich vek. Ako Britka objasnila, denne vypije dva litre vody, aby zbavila telo dehydratácie. Už mnoho rokov sa starostlivo stará o pokožku tela a pravidelne používa výživné sérum na tvár.
Žena nezabúda ani na duševné zdravie. Po náročnom dni pravidelne zapaľuje sviečky a relaxuje vo vani. Ďalším tajomstvom jej mladosti je žena, ktorá považuje aktívny životný štýl.
Ako si u dieťaťa vypestovať návyk na pomoc: 7 rád
51-ročná Jennifer Lopez hovorila o botoxu a plastoch: „Moje tajomstvo krásy je jednoduchšie“
Gemma cvičí jogu každý deň vrátane používania videonávodov na internete. Okrem toho hrá Bourne tenis 3-4 hodiny týždenne. Vlasy vyživuje argánovým olejom a tiež používa iba hydratačný šampón.
Ako žena objasnila, mnohé z nežného pohlavia strácajú po piatej desiatke atraktivitu a stávajú sa nenápadnými. Radí im, aby sa viac bavili a dodali svojmu šatníku žiarivé farby - to dodá sebavedomie. "Kľúčové je nájsť odtieň, ktorý vyhovuje vašej pleti." Mám olivovú pokožku a tmavé vlasy, takže mi vyhovujú studené odtiene ako citrónovo žltá alebo horká ružová, fuchsiová, “povedala.
Foto: Instagram / @ being_just_us, Dreamstime.com
