Tridsaťdeväťročná hollywoodska hviezda priznala, že okrem tradičnej rutiny krásy sa venuje relaxácii aj špeciálnym dychovým cvičením.
Jessica Alba je známa nielen ako herečka, ale aj ako úspešná podnikateľka, ktorá si založila vlastnú kozmetickú značku. Nie je prekvapením, že miluje starostlivosť o pleť a vyvinula si vlastný rituál krásy, ktorého sa drží každú noc. Vo svojom mikroblogu na sociálnej sieti Instagram napísala: „Keď chcem, aby bolo všetko jednoduché a zároveň sa chcem rozmaznávať, používam iba 3 kozmetické výrobky a venujem sa dychovým cvičeniam.“
Prečo by ste sa nemali báť pomáhať iným. 11 otázok o charite
Ako si u dieťaťa vypestovať návyk na pomoc: 7 rád
Stojí za zmienku, že vo videu sa Alba objavila bez mejkapu, retuše a filtrov a zároveň vyzerala jednoducho úchvatne: jej pokožka doslova žiarila mladosťou a zdravím. Na videu si dala odstrániť vlasy z tváre pomocou roztomilej čelenky s mačacími ušami, aby im neprekážalo pri líčení. Herečka najskôr použila na svoju pokožku jemný, penivý, vegánsky čistiaci prostriedok bez vône. Potom, keď boli nečistoty odstránené, navlhčila špongiu vodou a odstránila zvyšky produktu z tváre, pričom keratinizované bunky jemne exfoliovala. Na čistú pokožku Alba naniesla žiarivú masku a zatiaľ čo čakala, kým sa prejaví, urobila dychové cvičenia: zhlboka sa nadýchla, zadržala vzduch 4 sekundy a pomaly vydýchla.
Po zmytí masky si herečka ako posledný krok natrela na tvár a krk ultra-zvlhčujúci balzam, ktorý jej pomáha vyhnúť sa šupinám a suchu.
Foto: Globallookpress.com
