Melania Trump: zdravé stravovanie a stretnutia s psychoterapiou Kate Middleton: strava a denné fitnes Kráľovná Rania Al-Abdullah: outdoorové aktivity a kozmetické procedúry Karla Bruni: prísna strava a odpustky pohoda veselé ráno, čerstvá zelenina a ovocie Lee Sol Zhu: sebavedomie, vrodená odvaha Angelica Rivera: oddelené stravovanie a kickbox Lalla Salma: outdoorové aktivity, lyžovanie Princezná Monaka Charlene: plávanie Jacqueline Kennedy: domáce a salónne procedúry Asma Al Assad: tvrdá strava a odvaha a kozmetológia
Sú zbožňovaní a nenávidení, milióny sledujú každý ich krok. Prvými dámami planéty sú manželky prezidentov, členky kráľovských rodín a tie, ktoré dostali titul princezná. Ako sa o seba starajú, o aké tajomstvá mladosti a harmónie sa môžu podeliť? Najzaujímavejšie fakty zverejňuje web MedAboutMe.
Melania Trump: zdravé stravovanie a psychoterapeutické sedenia
Vonkajšia krása je postavená na vnútornej harmónii, mohla by povedať krásna Melania Trump. Dnes nesie titul najsexi prvej dámy v histórii. Prirodzená ladnosť, vytesaná postava a harmonické črty tváre - je čo závidieť!
Ale zatiaľ čo diváci obdivujú prirodzenú charizmu manželky Donalda Trumpa, Melania sa potajomky zúčastňuje sedení psychoterapeutov. Blízki hovoria, že pre prvú dámu je ťažké vyrovnať sa s tlakom, ktorý na ňu vyvíjajú médiá a liberálna verejnosť. Psychoterapeut pomáha dievčaťu zvyšovať sebavedomie.
Aby si udržala svoj vzorný vzhľad, pravidelne sa venuje športu, venuje sa pilatesu a tenisu a zameriava sa na kardio tréning. Dôležitou súčasťou jej programu je správna výživa a včasný odpočinok.
Krása prvej dámy nevybledne ani vďaka službám kozmetológov a plastických chirurgov. A aj keď podrobnosti nie sú tlačou známe, plastickí chirurgovia po porovnaní prvých fotografií celebrity a najnovších snímok naznačia operácie na úpravu nosa a tvar prsníka, blefaroplastiku dolných viečok a „injekcie krásy“. “
Kate Middleton: strava a každodenné fitnes
Vojvodkyňa z Cambridge sa niekedy označuje ako „excelentnosť vo fitnes“. A to všetko preto, lebo v mladosti bola „športovkyňou a aktivistkou“. Kate rada plávala, jazdila na kolieskových korčuliach a zúčastňovala sa veslárskych, hokejových a tenisových súťaží. Dnes nezabúda ani na šport. Princezná kombinuje ranné jogging s cyklistikou a jednu hodinu denne trávi intenzívnym tréningom v posilňovni.
Aby Kate Middleton schudla pred svadbou, držala pomerne prísnu diétu, ktorá pozostávala z vareného moriaka, nízkotučného jedla, morských plodov a rýb, ako aj veľkého množstva minerálnej vody. Tieto stravovacie obmedzenia jej pomohli stratiť dve veľkosti oblečenia.
Krásna pokožka vojvodkyne je podľa samotnej Kate zásluhou pravidelného používania kyslíkovej kozmetiky, hydratačných pleťových masiek a profesionálnej masáže.
Kráľovná Rania Al-Abdullah: vonkajšie aktivity a kozmetické procedúry
„Ideál orientálnej ženy so vzhľadom modelky“- tak ju nazývajú jordánska kráľovná jej poddaní. Nenosí závoj, aktívne sa podieľa na živote krajiny a je otvorená komunikácii s ľuďmi. Stala sa prvou arabskou kráľovnou, ktorá sa zaregistrovala na sociálnych sieťach a komunikovala tam so svojimi predplatiteľmi.
Dievčaťu sa status kráľovnej dostalo vo veku 29 rokov a už vtedy hovorilo o tom, že si ju chce pamätať nielen pre svoju mladosť a atraktivitu, ale aj s dobrými úmyslami. Organizuje humanitárne misie a podieľa sa na charitatívnych prácach.
Rania tiež veľmi rada cestuje, jej voľbou je Červené more, hovorí mu „raj pre potápačov“. Zatiaľ čo jej manžel a najstarší syn skúmajú morské dno, Rania sa hrá s deťmi na pláži, počúva hudbu a pripravuje grilovačku.
Kozmetológovia, ktorí sa pozreli na prvé obrázky kráľovnej, si sú istí, že sa Rania uchýlila k mezoterapii a injekciám botoxu do kútikov očí a na čele a upravila aj tvar nosa.
Carla Bruni: prísna strava a odpustky k odpracovaniu
Ak hovoríme o prvých dámach, ktoré sa podpísali na histórii, nemožno si spomenúť na Karla Bruniho. Bývalá topmodelka a manželka 23. prezidenta Francúzska Nicolas Sarkozy vie viac ako ktokoľvek iný, aká tvrdá práca na sebe môže byť.
Uznávaná kráska dodržiava prísnu diétu a neprijíma žiadne pôžitky z jedla. Každé ráno vypije pohár petržlenovej šťavy, čím „prečistí“telo a zlepší pleť. Carla raňajkuje so sendvičom z celozrnného chleba a vrstvou masla. Dievča si je isté, že je to efektívny spôsob, ako prekonať suchú tvár. Jej denná strava zvyčajne pozostáva z vajec, kreviet, chudých rýb, zeleniny, musli a orechov, ako aj čerstvých bobúľ.
Po sociálnych recepciách a vynútenom pôžitkárstve v jedle si Karla vždy zariadi pôstne dni. Jedálny lístok tohto dňa je obmedzený na dve zložky - jablká a zelený čaj.
Po mnoho rokov kráska cvičila jogu a tecktonikovú gymnastiku, čo spolu s diétnou stravou prináša dobré výsledky. Rovnako ako pravidelné návštevy kozmetických kliník. Jej voľbou je Klinika Dr. Bernarda Hayota so špecializáciou na injekcie krásy a mezoterapiu.
Mladá kráľovná Jetsun Pema Basketball
Prvá dáma Bhutánu je taká krásna, že sa nehovorí inak ako „dračia kráľovná“a „klenot Bhutánskej koruny“. A jej manžel Jigme Khesar Namgyal Wangchuk odmietol polygamiu a uprednostnil pred ňou všetky dievčatá na svete.
Po získaní statusu prvej dámy vo veku 20 rokov vyzerá dnes, rovnako ako po 7 rokoch, rovnako mladá a úžasná. Mladá kráľovná podporuje svoju postavu pomocou basketbalu, ktorému sa venuje od mladosti.
Silvia Bongo Ondimba: rodinná pohoda
Jej šľachtický vzhľad a štíhlosť si vyslúžila pozornosť Aliho ben Bonga Ondimbu, budúceho prezidenta Gabonu. V tom čase bol ženatý a jeho manželke Inge sa podarilo priviesť na svet tri deti.
Ale po Aliho zvolení za prezidenta a jeho návrate do vlasti sa Ingein šťastný život zrútil. Podľa TMZ ho liečitelia blízki prezidentovi presvedčili o šialenstve jeho manželky. Nechali Inge zamknutú a surovo ju bili. Našťastie sa jej podarilo utiecť do Los Angeles.
Podľa ženy teraz spolu so synom žijú zo štátnych dávok - 524 dolárov mesačne, zatiaľ čo jej milenec sa stihol znovu vydať. A zdá sa, že má so Sylviou šťastné manželstvo. Prinajmenšom v sebe nezaprie luxusný tovar a drží sa sebavedome.
Letizia: Zumba a plastická chirurgia
Príbeh kráľovnej Letizie pripomína rozprávku o Popoluške. Predtým, ako sa stala prvou španielskou dámou, bola slávnou novinárkou a už bola raz vydatá. To jej však nezabránilo v tom, aby sa očarovala kráľom Filipom VI., Vydala sa znova a stala sa skutočne šťastnou.
Váha kráľovnej je o niečo viac ako 50 kilogramov a jej výška je 168 centimetrov. Prvá dáma starostlivo sleduje svoju postavu, dodržiava zdravé stravovacie návyky a venuje sa športu. Medzi rôznymi smermi si kráľovná vybrala zumbu, hoci v detstve mala rada balet.
Plastickí chirurgovia, ktorí porovnávajú snímky kráľovnej dnes a pred 10 rokmi, poznamenávajú, že prvá dáma prešla niekoľkými operáciami. Zmena tvaru nosa a korekcia brady je zrejmáStav pokožky tváre sa navyše udržuje lipofilizáciou, o čom svedčí znateľný objem v lícach, lícnych kostiach a pod očami.
Michelle Obama: dobré ráno, čerstvá zelenina a ovocie
Michelle Obama, manželka 44. prezidenta USA, dnes miluje otvorené outfity s odhalenými ramenami, len človek ďaleko od politiky to nevie. Nie je to tak dávno, čo lesklé časopisy a ženské programy medzi sebou súperili o to, ako dosahuje Michelle ideálny stav pokožky rúk a predlaktí. Nie je tu žiadne tajomstvo - sú to pravidelné hodiny fitnes.
Michelle sa zobudí každé ráno okolo piatej hodiny a športuje vonku alebo v posilňovni. Cvičebný program obsahuje kardio tréningy, bežecké pásy a silové cvičenia. Michelle je „posadnutá“zdravým stravovaním - v jej jedálničku sú iba zdravé výrobky: obilniny, čerstvé bobule, zelenina a ovocie, hydina, riečne ryby a tvaroh.
Michelle sa zdráha zdieľať recepty na krásu, novinári poznajú iba jeden „hodnotný“recept. Pre zdravý vzhľad a lesk vlasov exprezidentov manžel po každom umytí opláchne kučery infúziou šťavy z aloe.
Lee Seol Joo: sebavedomie, vrodená odvaha
Prvá dáma KĽDR je skutočná záhada. Štýlová ikona pre severokórejské ženy, ktorá si toho veľa dovoľuje a dvíha zábrany pre ostatné. Pod jej vplyvom vrchná veliteľka Kim Čong-un umožnila ženám nosiť topánky na platforme a vysoké podpätky, rifle a čierne pančucháče a bižutériu. Všetky tie veci, ktoré sú nám známe, ale v Severnej Kórei boli prísne zakázané.
Lee Seol Zhu sa vyznačuje silným charakterom, vrodenou odvahou a otvoreným vystupovaním. Môže sa nahlas smiať tam, kde sú zarovnaní drsní generáli. Práve táto charakterová vlastnosť ju urobila obľúbenou medzi obyvateľmi KĽDR, chcú byť ako ona a kopírovať jej štýl. Aj keď s tým druhým môžu byť problémy - prvá dáma zbožňuje luxus a netají sa ním - vidno ju s kabelkou Dior, v hodinkách Movado alebo v náhrdelníku Tiffany.
Angelica Rivera: samostatné jedlá a kickbox
Krásna Angelica Rivera, ktorá je ruskému publiku známa pre jej úlohu v televíznom seriáli „Just Maria“, urobila krok z veľkého pódia do svetovej politiky. Keď sa spojila s guvernérom mexického štátu, ktorý sa neskôr stal mexickým prezidentom - Enriquem Peñou Nieto, často sa objavovala na verejnosti očarujúca svojou krásou.
A hoci sa mnohí odborníci domnievajú, že tajomstvom jej neodolateľnosti sú dobré gény, pozorný divák si všimne prácu celebrity na sebe.
Prvá dáma začala hrať ako 8-ročná, zároveň ju matka dala tancovať. Ale čoskoro sa s nimi dievča nudilo a viac sa sústredila na herectvo. Dnes, vo veku 47 rokov, vyzerá rovnako mladá a krásna ako v mladosti. V rozhovore známa osobnosť priznala, že má rada kickbox, miluje sa dlho chodiť po pláži a cíti sa ako labužník. Angelica si vyberá samostatné jedlá a vedie ich neochvejne.
Lalla Salma: vonkajšie aktivity, lyžovanie
Prvá dáma Maroka, manželka kráľa Mohameda VI., Sa stala prvou manželkou vládcu, ktorá je známa širokej verejnosti. Pred tým bolo dokonca starostlivo utajené aj meno vyvolených z panovníkov, ktoré boli štátnym tajomstvom. Ryšavá kráska si subjekty okamžite zamilovala. Jej manžel, rovnako ako Bhutánsky kráľ, sa tiež vzdal mnohoženstva a obdivoval svoju krásnu manželku.
Tajomstvom neodolateľnosti prvej dámy Maroka sú outdoorové aktivity. Dievča má zvláštnu vášeň pre lyžovanie, čo má samozrejme najpriaznivejší vplyv na jej postavu.
Monacká princezná Charlene: Plávanie
Nádherná blondínka, ktorá volí krátke strihy, ale zároveň zostáva neuveriteľne ženská - vyvolená z monackého princa Alberta II. Oženil sa s ňou v 51 rokoch!
Pred svadbou s princom bola krásna Charlene profesionálnou plavkyňou, predvádzala sa na olympijských hrách. Vďaka svojej športovej minulosti vie, ako si udržať štíhle telo a zlepšiť svoje zdravie. Narodenie dvojičiek nijako neovplyvnilo postavu princeznej.
Ale Charlene sa uchyľuje k pomoci kozmetológie a plastickej chirurgie. Odborníci sú si istí, že princezná podstúpila rinoplastiku, zavedie injekcie botoxu do oblasti mimických vrások v kútikoch pier a očí a tiež absolvuje kurzy mezoterapie alebo plazmového liftingu. Avšak, celebrita vyzerá úžasne!
Jacqueline Kennedy: domáce a salónne ošetrenie
Napriek tomu, že pred viac ako polstoročím opustila Biely dom, Jackie stále zostáva štýlovou ikonou v srdciach Američanov a ľudí z rôznych krajín. Manželka prezidenta a slávny cestovateľ venovali veľkú pozornosť osobnej starostlivosti. Dnes už nie je tajomstvom, že mala závislosť - fajčenie, takže všetko úsilie sa hodilo do eliminácie jej následkov.
Jackie mala zvláštnu lásku k procedúram starostlivosti o pleť, pravidelne ich praktizovala doma a navštevovala kliniku krásy. Tajomstvom sviežosti a krásy pokožky prvej dámy je bahenné mydlo z Mŕtveho mora. Bohatý na minerály ako vápnik, horčík a draslík, pokožku jemne čistí a zanecháva ju dokonale čistú.
Očistná procedúra sa skončila zvlhčovacou procedúrou, Jackie použila Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream. Toto je elitný zástupca kozmetiky starostlivosti o pleť, ktorá chráni pokožku pred škodlivými účinkami voľných radikálov a dopĺňa jej rovnováhu vlhkosti.
A samozrejme, prvá dáma neignorovala kozmetologické procedúry. Je známe, že bola jednou z prvých pacientok maďarského dermatológa Erna Laszla.
Asma Al Assad: odhodlanie a odvaha
Prvá dáma Sýrie je jednou z najneobyčajnejších osobností histórie. Toto je záhada, ktorú ešte musíme objasniť. V marcovom čísle francúzskeho Vogue z roku 2011 ju nazvali „ružou v púšti“- očarujúca a mladá, inteligentná ako policajná šéfka a priateľská ako nová známa na večierku. A len o rok neskôr sa Asma stala na Západe „prvou pekelnou dámou“a „úhlavným nepriateľom sveta“.
Je zaujímavé, že v obidvoch prípadoch „významné statusy“pridelila Asme rovnaká osoba - známa novinárka zo sveta módy - Joan Juliet Buck. Prvý článok o Asme Assadovej ju stál kariéru. Po zverejnení sa jej zmluva v časopise Vogue neobnovila a na jej adresu musela počúvať veľa posmeškov kolegov.
To, kým je Asma Al Assad v súčasnosti, je argumentom celého svetového spoločenstva. Ak o nej hovoríme z pohľadu krásy, tak jej hlavnou výhodou je oceľový charakter, odvaha a odhodlanie. Posledných pár rokov stála po boku šéfky sýrskej vlády v krajinách pokrytých vojnou. Zároveň zostáva skutočnou ženou - vystupuje na verejnosti, vyberá si lakonické oblečenie a šperky - korálky a prívesky.
Mehriban Aliyeva: prísna strava a kozmetológia
Prvá dáma Azerbajdžanu, manželka prezidenta Ilhama Alijeva, vyzerá úžasne - minimálne o 15 rokov mladšia. Teraz má 52 rokov. Ale vycibrený štýl a dokonalosť vo všetkom ju nútia mnohých obdivovať.
Je známe, že Mehriban sa uchýli k pomoci kozmetológov a plastických chirurgov, kvôli čomu musela opakovane počúvať kritiku zo strany médií - boli jej vystavené obrovské finančné náklady.
Vo výzbroji žien a dvojzmyselného tajomstva harmónie. Prvá dáma každé ráno vypije pohár kakaa, potom od poludnia do 14. hodiny jedáva, čo len chce. A potom príde čas abstinencie, až do konca dňa si Mehriban nevezme ani drobka do úst. Tu je výňatok!
Pozor!
Pred použitím tajomstiev krásy od prvých dám sa obráťte na špecializovaného špecialistu! Recepty na harmóniu, mladosť a krásu uvedené v článku môžu byť zdraviu škodlivé.
