Stáva sa, že sa nám páči vec na vešiaku v obchode, ale v šatni sme veľmi sklamaní. Je to spôsobené nesúladom medzi nami a vecou. WomanHit.ru vás vyzve a naučí vás vyberať si veci, ktoré sú pre vás to pravé
Stalo sa vám niekedy, že ste išli na nákup s kamarátkou, merali rovnaké veci, ale zistili ste, že na vás oboch sedia rôznymi spôsobmi? Ide o to, že vy a vaša priateľka máte rôzne typy tela.
Vaša postava závisí od vášho fyzického vývoja. Samozrejme, veľa funkcií možno pripísať genetike, ale svoju postavu môžete napraviť výživou a cvičením. Aby ste však vedeli, aké cviky sú pre vás to pravé, a tiež aby ste si vybrali správne veci, musíte si určiť typ tela.
Typy ženských postáv
Existuje niekoľko štandardných typov tvarov: obdĺžnik, presýpacie hodiny, trojuholník, obrátený trojuholník, jablko. Určenie typu nebude pre vás ťažké, budete potrebovať iba centimetrovú pásku.
Najskôr zmerajte objem hrudníka (bez podprsenky, v najvýraznejších bodoch), potom objem pása (nájdite najužšiu časť tesne nad pupkom) a na konci zmerajte objem bokov (pri ich najširšia časť).
Teraz môžete zistiť výsledky a určiť, ku ktorému typu patrí váš tvar:
"Obdĺžnik" - hrudník s bokmi je takmer rovnaký, pás nie je vyjadrený.
„Presýpacie hodiny“- hrudník a boky sú približne rovnaké, ale pás je o 20 centimetrov menší.
„Trojuholník“alebo „hruška“- pás je jasne vymedzený a hrudník je menší ako boky.
Obrátený trojuholník - hrudník je širší ako spodok tela.
„Jablko“- pás, hrudník a brucho sú najvýraznejšie, zatiaľ čo nohy sú štíhle.
Presýpacie hodiny
Tento typ je závisťou väčšiny ženskej populácie. Gratulujeme, ak sú vaše parametre vhodné pre tento typ, pretože je nepravdepodobné, že by vaše priberanie malo vplyv na vašu postavu.
Čo nosiť:
Úzke siluety.
Všetky druhy kabátov.
Sukne rôznych štýlov.
Nohavice s vysokým pásom.
Čo na seba:
Oblečenie, ktoré skrýva vašu postavu.
Džínsy s nízkym pásom.
Šaty s vysokým pásom.
„Obdĺžnik“
Ženy s podobnou postavou sa musia zamerať na zúženie pásu, pretože to majú zle vyjadrené a boky a hrudník sú približne rovnaké.
Čo nosiť:
Kabát s opaskom.
Blejzre s rovnými ramenami.
Zavinovacie šaty.
Áčková sukňa.
Nízke rifle.
Čo na seba:
Príliš objemné oblečenie.
Topy bez rukávov.
Legíny.
„Trojuholník“(„hruška“)
Dievčatá podobnej postavy sa vyznačujú úzkymi ramenami a pásom, ako aj atraktívnymi objemnými bokmi. V takom prípade nemá zmysel držať sa všetkých druhov diét, stále to nepomôže. Snažte sa preto upriamiť pozornosť na oblasť krku, paže, kľúčne kosti.
Čo nosiť:
Úzke štýly vrchného oblečenia.
Oblečenie s ramenami nad hlavou.
Blúzky bez rukávov so širokým výstrihom.
Sukňa s ceruzkou.
Šialené rifle.
Čo na seba:
Dlhé kabáty.
Roláky.
Príliš tesné nohavice.
Rifle s ozdobnými prvkami.
Obrátený trojuholník
Tento typ postavy sa vyznačuje úzkymi bokmi a širokými ramenami, ale ženy podobnej postavy sa môžu pochváliť dlhými nohami. Ak ste vlastníkom takejto postavy, musíte vizuálne znížiť ramená a zvýšiť boky. Najlepšie je na tieto účely zvoliť veci s rovnou siluetou, pričom sa vyhýbajte veľkému výzdobe v oblasti hrudníka.
Čo nosiť:
Áčkový kabát.
Nízke rifle.
Výstrihy do V na šatách.
Vyberte si masívne opasky.
Áčková sukňa.
Čo na seba:
Svetlé svetre.
Rovné kabáty.
Polstrované ramená v bundách.
Tmavé rovné nohavice.
Sukňa s ceruzkou.
„Apple“
Tejto postave chýba výrazný pás, ale výrazný je hrudník. Horná časť tela má najväčší objem, ale nohy majú šťastie - dlho zostanú štíhle. Dajte si však pozor na stravu, inak riskujete, že priberiete, čo je pri tomto type prírastku typické.
Čo nosiť:
Oblečenie s líniou A.
Blúzky s výstrihom do V.
Oblečenie s veľkými detailmi.
Jednoduche oblecenie.
Čo na seba:
Tesné oblečenie.
Blúzky bez rukávov.
Roláky.
Oblečenie s jasnou potlačou.
Úzke nohavice.
Sukňa s ceruzkou.
