Je zaujímavé vedieť, o koho ide, dámy vtedajšej doby? Pohodlne sa usaďte a napíšte, čo bude pre vás užitočné vo vašej vlastnej praxi. Zoznam pozoruhodných piatich otvorí Monica Bellucci.
Žena je legenda. Na planéte nie je žiadny človek, ktorý by o tom nevedel. Dokonca aj tí, ktorí s jej účasťou nevideli jediný obrázok, sa s jej pamätnými fotografiami viackrát stretli na internete. Monika je symbolom krásy, ženskosti, starostlivosti a milosti. Väčšina nežného pohlavia by dala veľa za to, aby mala aspoň trochu kúzlo a šarm, ktorým je táto herečka obdarená. Tajomstvá jej tak ohromujúceho vzhľadu neskrývajú nepreskúmané zázraky. Keďže Monica je Talianka, a ako vieme, táto krajina je plná pokušení, môže sa zdať čudné, keď si tam človek neužije jedlo. Vlasy sú samostatnou témou na diskusiu. Majiteľ nádherných vlasov sa s ňou môže bez ostychu pochváliť, príroda Moniku štedro obdarila. Odporúča vám umývať si vlasy najviac dvakrát týždenne, čím vlasy udržíte čerstvé a žiarivé čo najdlhšie, čím ich nevysušujete. Najlepšou maskou na vlasy pre herečku je olivový olej.
Veľa vody v strave - Monika to striktne dodržiava, pretože streľba, dlhé lety a aktívna poloha si vyžadujú veľa energie. Šport voliteľný. Ani zďaleka nie je horlivou fanúšičkou telocviční, snaží sa robiť to, čo prináša potešenie-jogu. Aj keď podľa jej uistení môžu byť čierne šaty tiež záchranou v nepredvídateľnej situácii.
Výsledok je zrejmý - chcem len dodať, pri pohľade na Moniku, že vo veku 55 rokov sa život ešte len začína! Teraz zvážime pod lupou druhú, nemenej atraktívnu ženu, Meryl Streep.
Chceš vyzerať takto na 70? Pokiaľ to chcete, funguje to. Matka štyroch detí, talentovaná herečka obdarená veľkou usilovnosťou, prežíva život slovami: „Moje heslo je - začať odznova!“Je to špeciálny ukazovateľ toho, ako sa môžete vyhnúť plastickým operáciám a dôstojne starnúť. Nezanedbáva ani návštevu kozmetičiek pre procedúry starostlivosti o pleť, vedie správny životný štýl a zdravo sa stravuje. Sama vykonáva niektoré bežné domáce práce, napríklad žehlenie oblečenia - to ju po náročných pracovných dňoch uvoľní.
Meryl je prípad, keď žena rokmi kvitne a vyhovuje jej vek. Mexická kráska Salma Hayek.
Úžasná herečka z roka na rok poblázni milióny divákov. Podľa jeho vzhľadu nie je možné skutočne určiť, aké je číslo v pase. Je ťažké uveriť, že má 53 rokov. Pozrime sa na jednoduché pravidlá, ktoré dodržiava, aby sa cítila mladšia ako jej vek.
Salma napĺňa svoj deň aktivitou. Nezáleží na tom, ktorý z nich, hlavná vec je byť v pohybe. Robenie obľúbených vecí ju ako človeka motivuje a rozvíja. Salma je tiež matkou, ktorá si niekedy potrebuje vydýchnuť a venovať 10 minút relaxácii vo vani, byť sama so svojimi myšlienkami, a tak si vyberie čas, aby sa vymanila z každodenného zhonu. Nezmeniteľným pravidlom je umyť si tvár pred spaním. Je dôležité make-up dôkladne opláchnuť, aby pokožka cez noc odpočívala a ráno by pomohla tečúca voda bez zbytočného líčenia.
Zdá sa, že tieto pokyny fungujú skvele! Sami oceníte výsledok priemerných, ale pracovných metód, keď to vyskúšate. Sofia Rotaru právom nesie tituly, ktoré jej boli pridelené: „Prima Donna“, „Pop Queen“.
Nasledujúci príklad, štandard ženskosti a krásy.
Jej vystúpenie prináša potešenie nielen vašim ušiam, ale aj vašim očiam. Sofia, ani vo veku 72 rokov, nie je nižšia ako mladé krásky, sleduje kvalitu tela. Plastická chirurgia samozrejme nebola bez, ale stála za to! Takéto plody môže človek zbierať iba tvrdou prácou na sebe. Hlavným princípom jej výživy nie je jesť, často sa uchyľuje k varenej ryži a zelenine.
S takým diamantom môžete zažiariť pred Hollywoodom! Kultová séria „Priatelia“- hneď je jasné, o kom je reč. Jennifer Aniston.
Je neustále zaradená medzi TOP najkrajších a najslávnejších. 50-ročná kráska znervózňuje dievčatá, pretože bezchybnou postavou sa môže pochváliť len málokto!
Jennifer vypije až päť fliaš čistej vody denne, nie je to ťažké. Otázka zvyku. Strava v jedle je dosť jednoduchá, Jennifer sa snaží nezanášať organizmus. Dlhé prechádzky so psami a ranné behanie prispievajú k jej dobrej nálade a zdravému metabolizmu. Nezanedbáva ani návštevy kozmetikov a masážnych salónov. Najradšej má hardvérové postupy a pravidelne robí laserový peeling.
