Sara Wass zo západného Yorkshire sa rozhodla zmeniť svoj život a len za rok schudla na polovicu svojej váhy potom, čo ju unavilo počuť, ako ju cudzinci na ulici nazývajú „tučná krava“.
Podľa britského online vydania Daily Mail tridsaťročná Sarah Wass pribrala 157 kilogramov kvôli tomu, že zneužívala jedlo so sebou, sladké nápoje a viedla sedavý životný štýl.
Podľa jej slov, keď sa ocitla na preplnených miestach, často počula nahnevané komentáre a výsmech od cudzincov, ktorí ju nazývali tučnou kravou, neustále cítila, ako na ňu zízajú: „Došlo to k bodu, že som jednoducho nechcela ísť von.z domu. A nikdy by som to neurobil, keby som mal takúto príležitosť. ““
V istej chvíli to mladú ženu už jednoducho unavilo, uvedomila si, že už nemôže takto žiť, a tak sa rozhodla dostať sa do formy. Sarah si dala za cieľ schudnúť do svojho výročia presne polovicu svojej hmotnosti - 76 kilogramov. Aby to dosiahla, vzdala sa rýchleho občerstvenia, ktoré zvykla jesť trikrát denne, a začala sa venovať vodnému aerobiku dvakrát týždenne.
Potom k vodným športom pribudla telocvičňa a dlhé prechádzky. A jej úsilie nebolo márne, Briti rok dosiahli presne taký sen, aký si vysnívala.
Zabudnite na brušné svaly: ako si vytýčiť ciele v oblasti fitnes a dosiahnuť ich v novom roku Rozlúčte sa s cukrom, drepmi a 8 ďalšími spôsobmi, ako ľahko schudnúť 5 kg za mesiac
Sarah dnes pripomína cestu, ktorú prešla, a hovorí: „Celý život som bola veľká. Zle som sa stravoval, nešportoval. V určitom okamihu bolo pre mňa ťažké čo i len kráčať, začal som sa dusiť. Aj moji známi si robili srandu z mojej váhy. Nemysleli nič zlé, ale ublížilo mi to.
Teraz, keď som toľko schudol, si ľudia myslia, že som podstúpil špeciálnu operáciu, moji priatelia ma prestali spoznávať - a to je veľmi pekné. Okrem toho som sa stal oveľa zdravším a energickejším. Teraz môžem tráviť čas so svojou dcérou aktívnejšie. ““
Ako odmenu za svoju usilovnosť si žena kúpila niekoľko krásnych šiat, o ktorých sa kvôli svojej veľkej veľkosti ani len neodvážila snívať.
