Ak o Christie Brinkleyovej nič neviete a stačí sa pozrieť na jej fotografie, potom bude hádanie, koľko rokov táto žena v skutočnosti je, jednoducho nemožné.
Žiarivá blondínka s nádhernou postavou a oslnivým úsmevom s bielymi zubami sa už dávno usadila v kategórii „bez veku“. Medzitým tento rok dosiahla 64 rokov.
Brinkley má za sebou desaťročia modelingovej kariéry. A tu je to, čo je prekvapujúce: kráska stále nespomaľuje a vo svojej profesii je stále mimoriadne žiadaná.
Typické ráno
V rozhovore pre The Cut uviedla, že každý deň začína veľkým pohárom horúcej vody s citrónom. Modelka potom vypije veľkú šálku kávy s kokosovým alebo mandľovým mliekom. Najradšej zo všetkého má rada cappuccino: blondínka sa dokonca naučila kresliť na penu a svoje výtvory pravidelne zverejňuje na Instagrame pod hashtagom #christiecappucino.
Christie môže vypiť až päť šálok denne. Jednoducho ignoruje nekonečné hádky o škodlivosti tohto nápoja. Ráno najradšej konzumuje jedlá s vysokým obsahom bielkovín. Svoje raňajky si nevie predstaviť bez probiotík: mieša ich so suchými ovsenými vločkami, pridáva ovocie a orechy.
Šport
Samozrejme, aby mal také telo, musí sa Brinkley v posilňovni poriadne zapotiť. Cvičí na konvenčných strojoch, ale niekedy môže pracovať s voľnými váhami. Christie má tiež rada prívlač. "Vlastne by som povedala, že môj obľúbený typ tréningu je beh, ale bohužiaľ, kvôli zraneniam som sa musela vzdať takej kardio záťaže," priznáva blondínka. Ale fitness klub nie je zďaleka jediným miestom, kde Brinkley cvičí najrôznejšie druhy cvičení. Napríklad môže ľahko vykonávať sériu drepov pri sušení vlasov.
Základ stravy
Pokiaľ ide o večeru, celebrita pripravuje šaláty s množstvom zelene, ktoré môže pridať fazule alebo orechy, aby udržala hladinu bielkovín. Čo sa týka večere, tu sa málo mení, až na to, že je možné pridať prílohu: ryža, quinoa alebo zeleninové cestoviny. Ako vidíte, v strave našej hrdinky nie je žiadne mäso: od 13 rokov sa drží vegetariánstva. Nejde však do prísneho rámca a niekedy si môže dovoliť ryby alebo syr. Život je príliš krátky! A keď mi ponúknu chutný kúsok pizze so šťavnatou mozzarellou, potom odpoviem … prečo nie? “
Krása rutina
Ži a uč sa: to je fráza, ktorá charakterizuje vzťah Christie k kozmetickému priemyslu. Napríklad od detstva si modelka bola istá, že pri stálom vystavení slnku sa nestalo nič zlé. Blondínka, ktorá je vždy známa svojou zlatou pleťou, navyše ochotne zdieľala tipy, ako sa opáliť rovnako. Ale potom, čo si dôkladne preštudovala túto tému, si uvedomila svoju chybu a dlho sa ospravedlňovala fanúšikom, hovorila o tom, že slnko vyvoláva predčasné starnutie pokožky.
Keď sa Brinkley prestala opaľovať tak často ako predtým a myslela na udržanie mladosti svojej pokožky, dospela k záveru, že pre ňu neexistuje účinnejší postup ako ultrazvuková terapia. Tento zákrok, ktorý pomáha napnúť kontúry tváre, sa pre Christie stal skutočným objavom a teraz sa k nemu hviezda uchyľuje čo najpravidelnejšie. „Nerobím si žiadne injekcie: kontúra tváre, krk a dekolt sú vďaka ultrazvukovej energii vo vynikajúcom stave,“zdieľa celebrita.
Priznáva tiež, že sa často uchyľuje k použitiu lieku xeomin, drogy, ktorá vyhladzuje vrásky, ale neškodí zdraviu rovnako ako botox. A tiež, samozrejme, celebrita aktívne používa kozmetiku - hlavne svoju vlastnú značku Christie Brinkley.
Hlavná rada
Základným pravidlom Christie je žiť v pohybe. Neustále sa snaží zamestnať niečím užitočným a katastrofálne sa bojí nečinnosti. "Po 50 rokoch, akonáhle sa prestaneš veľa hýbať, začneš hrdzavieť." Vaše telo musí byť neustále v dobrej kondícii, “hovorí Brinkley. A tu niet čo dodať.
