O líčení
Moje prvé skúsenosti s používaním kozmetiky sa spájali s mojím detstvom. Prvýkrát som vystúpila s folklórnym súborom, s dievčatami sme naniesli sýto modré tiene a sýto červený rúž. Mali sme sedem alebo osem rokov. Potom sme išli do metra, zámerne sme tento make-up neumývali, aby všetci okolo videli, že idú krásni a šikovní umelci.
Teraz je moja obľúbená medzi dekoratívnou kozmetikou Mary Kay. Z tých druhých som si obľúbila hlavne nové lesklé rúže, púder, sérum na mihalnice a obočie, ceruzku na oči a tiež veľmi chladivý krém na ruky Green Tea. V mojej kozmetickej taštičke nájdete aj výrobky od M. A. C a KIKO Milano.
Vlastne vždy chodím bez mejkapu, pokiaľ nechodím na set alebo koncert. Požadovaným minimom je balzam na pery a linka na oči alebo maskara.
Veľmi nerada experimentujem s líčením, pretože presne viem, čo mi vyhovuje. Aj keď niekedy je to pre módne filmovanie nevyhnutné, a vždy ma takýto experiment poteší, ale je to v rámci kreatívneho fotenia. A ak sa na koncerte stane pokus vyskúšať niečo nové, potom tu stále odpovedám „nie“. Líčenie na pódiu by malo byť veľmi presné a veľmi jednoznačné.
O starostlivosti o pokožku tváre
Ľad ráno, sérum, krém, očný krém, sprchový gél, telové mlieko, šampón, maska a arganový olej - to je moja denná sada produktov pre osobnú starostlivosť. A keďže nie som zástancom príliš silného mejkapu, používam iba regeneračný podklad. Preto po koncertnom líčení nepotrebujem ďalšiu a aktívnu starostlivosť. Aj keď treba povedať, že vždy používam pleťové masky a veľmi silný hydratačný krém. Možno šetria!
Špeciálne sa starám o končeky vlasov. Už viac ako rok mám prírodnú farbu, na ktorej je urobená balayage. Snažím sa na končeky nanášať viac masiek a olejov. Ale ani pri tejto starostlivosti to nemôžete prehnať, musíte to urobiť raz alebo dvakrát.
Postup starostlivosti o svetlú blond je úplne rovnaký ako postup starostlivosti o farbené vlasy: jedná sa o masky a oleje. Tiež sa snažím vlasy často netónovať, robím to raz za tri mesiace.
Z domácich procedúr milujem masku, ktorú si nosím z Izraela a arganový olej. Tajomstvo spočíva v tom, že čím menej so svojimi vlasmi niečo urobíte, tým lepšie. Ale samozrejme po zafarbení im odchod neublíži. A tiež používam ochranu pred fénovaním a kulmou pomocou žehličky alebo kulmy.
Život často predstavuje toľko prekvapení a príležitostí, že sa nemôžem a nechcem vzdať témy účesu, s ktorou nesúhlasím. Ale pravdepodobne by som nesúhlasil s veľmi krátkym účesom. A teraz sú moje obľúbené štýly „plážové vlny“a „kreatívny neporiadok“.
O kozmetických salónoch
Kozmetické salóny veľmi nenavštevujem. Snažím sa raz týždenne navštíviť kozmetičku a urobiť si masáž tváre. A ako som už skôr povedala, farbu vlasov si obnovujem raz za tri mesiace.
O manikúre
Verím, že som nikdy nemala na nechtoch zvláštny dizajn. Nemám veľmi rád vymyslené veci. Pred pár rokmi som mala na štvorcových nechtoch veľmi milovanú francúzsku bundu. S dĺžkou som nikdy poriadne neexperimentoval - spravidla nosím jednu dĺžku. Ale teraz je môj obľúbený dizajn necht mandľového tvaru, buď sako, alebo rovnomerná farba, väčšinou v svetlých odtieňoch.
S najväčšou pravdepodobnosťou mám obľúbených majstrov a pre nich chodím do rôznych salónov. Všetko je o človeku, nie o salóne. Aj keď si môj pán vezme domov, pôjdem k nej domov.
Vybavenie a okolie salónu ma nezaujíma. Najdôležitejšie sú ruky pána. Napríklad asi päť rokov pracujem s manikérkou a kozmetičkou. Čo sa týka majstra vlasov, nedávno som to zmenila, len pred rokom, hneď ako som si začala pestovať prirodzenú farbu. Ale moji majstri v oblasti vlasov sú spravidla dlhotrvajúci. V mojom živote boli iba traja.
O športe a výžive
Udržiavať sa v kondícii je dosť jednoduché. Je potrebné starať sa o seba, jedlo, spánok a nie prepracovanie. Preto sa snažím nepreťažovať a trénovať, keď je na to moje telo a mozog pripravené. Stačí trikrát týždenne. Môžete tiež navštevovať ďalšie kurzy, antigravitačnú jogu, pilates alebo telocvičňu. Snažte sa, aby bola vaša záťaž čo najpestrejšia.
Osobne sa vždy snažím udržiavať svoju váhu na rovnakej úrovni. Keď som bol v silnom strese, bohužiaľ, došlo k poklesu hmotnosti a musel som ju pribrať. Je to oveľa ťažšie ako schudnúť. Preto som bol na špeciálnej strave, z ktorej sa zotavujú. Je maximálne obohatený o bielkoviny a sacharidy.
Kuracie vajcia ale musím z jedálnička vylúčiť, pretože som na ne alergický. Nemôžem povedať, že jem mäso každý deň a nemyslím si, že vzdanie sa mäsa je jediný istý spôsob, ako schudnúť. Asi najrýchlejšou cestou v tomto odbore je veľká záťaž v posilňovni, kardio a povinná kontrola výživy, strava.
Prihláste sa na odber stránok WMJ.ru na Facebooku, Vkontakte, Instagrame a Telegrame!
Foto: archívy tlačových služieb
