Hollywoodska herečka nedrží prísne diéty a nepoužíva „plast“. Aké je tajomstvo jej krásy?
Julia Roberts je jednou z najúspešnejších herečiek v histórii Hollywoodu. Filmy s jej účasťou vo svetovej pokladni priniesli zisk dve miliardy dolárov. Je držiteľkou ceny Zlatý glóbus, mnohých nominácií na Oscara, ako aj lásky celého sveta k ikonickým filmom ako Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias. Julia má 52 rokov, ale stále vedie na prvom mieste v hodnotení najkrajších žien sveta. Roberts je v úžasnej fyzickej forme a hovorí, že nevyužíva služby plastických chirurgov. Ako stále vyzerá tak skvele, keď si vezmete, že je už trikrát mamou?
Sóda bikarbóna je tajomstvom belších zubov
Julia mala ťažké detstvo. V škole ju spolužiaci neustále šikanovali pre jej príliš veľké ústa. Raz ju za to niekto nazval „žabou“a táto prezývka sa budúcej filmovej hviezdy dlho držala. Roberts však z údajnej nevýhody urobila jednu zo svojich hlavných výhod. Teraz je herečka uznávaná po celom svete vďaka svojmu nádhernému úsmevu a snehobielym zubom. Julia odhalila tajomstvo priznaním, že si zuby čistí sódou bikarbónou. Nie všetci zubní lekári podporujú takéto riešenie problémov so zubami s tým, že nefunguje u každého. Ale táto metóda zjavne funguje skvele na Robertsov úsmev. A v obchodoch môžete čoraz viac vidieť zubnú pastu s prídavkom sódy.
Žiadne prísne diéty
Vďaka takej fenomenálnej postave si mnohí fanúšikovia boli istí, že herečka držala prísnu diétu a nedovolila si nič nadbytočné. Ale Julia už viackrát povedala, že zbožňuje talianske cestoviny a dáva si chutné dezerty. To však neznamená vzdať sa rozumnej a všeobecne správnej stravy. Robertsove raňajky zvyčajne pozostávajú z varených vajec, hrianok z avokáda, kávy, čerstvých bobúľ. Nepostrádateľným atribútom každého herečkinho rána je kokosová voda. Na obed má najradšej grilované kuracie a zeleninový šalát. Alternatívou sú jej obľúbené talianske cestoviny s kuracím mäsom. Večera zahŕňa ryby a šalát. Julia si zároveň neodopiera niekoľko pohárov vína, ktoré podľa jej názoru majú dobrý vplyv na spánok.
Užite si šport
Roberts je absolútne presvedčený, že šport by mal byť zábavný. Akonáhle sa to stane rutinou, stanú sa zbytočnými. Julia sa venuje fyzickej aktivite štyrikrát týždenne a zakaždým tomu venuje asi hodinu svojho času. Herečka miluje rôzne tréningy, ale radšej sa venuje joge a vodnému aerobiku.
Pozitívne a bez botoxu
Roberts ubezpečuje, že sa neuchyľuje k pomoci plastických chirurgov a nerobí si injekcie ani botox. Iba sa starostlivo stará o svoju pleť a svoj make-up si pred spaním vždy opláchne. Ani v situáciách, keď po náročnom dni na nakrúcaní nezostáva žiadna energia. Herečka hovorí „nie“plastickej chirurgii tváre, často však navštevuje kozmetičku a používa rôzne masky. Jednou z jej tajných zbraní pre krásu je olivový olej, pomocou ktorého si vyrába domácu masku na tvár, ruky a vlasy. A samozrejme dôležitým faktorom vo vynikajúcej Robertsovej forme je jej pozitívny vzťah k životu. Úprimný úsmev ju drží mladou. Julia navyše opakovane tvrdila, že sa nebojí starnúť a zaobchádza s tým filozoficky. Je to koniec koncov niečo, čo nemôže ovplyvniť. Preto si musíte oddýchnuť a zabaviť sa.
