Hviezda televízneho seriálu „Univer“a „Sasha Tanya“odhalili svoje tajomstvá krásy.
41-ročná Valentina Rubtsova, ktorá je divákom známa ako Tanya Sergeeva v televíznom seriáli "Sasha Tanya", vychováva sedemročnú dcéru Sophiu. Herečka vyzerá takmer ako staršia sestra svojej dcéry, a tak ťažko uveríte, že po pôrode Valentina pribrala 15 kilogramov. “Na úplnom začiatku natáčania, hneď po narodení Sophie, som to vzdal sám pre seba, hoci som športoval od detstva. A potom som si pomyslel: „Som matka! Dojčím dieťa, čo znamená, že musím jesť všetko a ešte viac. ““Len na raňajky pozametala štyri rožky. Potom obed, večera, občerstvenie som sa prebral o 15 kg. Aj producenti veľmi správne naznačili: „Mali by sme sa nejako dostať do formy.“Ale obrazovka pridáva ďalších 5-6 kilogramov. Zobral som ho, až keď začali zdravotné problémy - strelil som ho do chrbta. Bez bolesti som sa nedokázal ani zohnúť. Skladoval som veľmi dlho - asi dva a pol roka, “pripomína umelec v rozhovore pre portál StarHit.
Valentina neskrýva, že schudnúť nebolo ľahké. Spočiatku sa vzdala cukru, ale jej váha na mieste zamrzla: „Úprimne som nechápala prečo? Potom spojila fyzickú aktivitu. A hlavne som začal piť čistú vodu. Tri litre denne. Postupne sa všetko stabilizovalo. Teraz sa mám rád ešte viac ako v 20-tich. Pokojne sedím v špagáte, každý deň cvičím. Vlasy a pokožka vyzerajú skvele. Všimli si to všetci, aj kozmetička. ““
Herečka poznamenáva, že sa neuchyľuje k špeciálnym injekciám krásy, obmedzuje sa iba na modelovanie masáží a domácu starostlivosť.
(Pravopis a štýl autorov zostali zachované - pozn. Red.)
Foto a video: Instagram
