Usmievajte sa, milujte sa a robte to, čo máte radi - tieto pravidlá zdravia a krásy tvoria iba 50% úspechu, zvyšných 50% závisí od investícií do vašej krásy. A nie, nehovoríme o prílohách k oblečeniu. Ďalej si prečítate niekoľko pokynov pre starostlivosť o pokožku tváre, ktoré pomôžu vašej pokožke zostať dlho zdravá a mladistvá.
1. Starajte sa o pokožku okolo očí a začnite čo najskôr. Pretože pokožka okolo oka je tenšia a teda jemnejšia ako pokožka na zvyšku tváre, vyžaduje si inú kozmetiku. Vyberte si špeciálne očné krémy a ráno používajte chladiace masky, ktoré vám pomôžu zúžiť krvné cievy a ráno tak zmierniť tmavé kruhy a vaky.
2. Proces pílingu je kľúčom k udržaniu čistej pokožky. Peeling pomáha odstraňovať odumreté bunky, čím zlepšuje zdravie pokožky. Jemný píling používajte asi raz týždenne.
3. Antioxidanty, najmä vitamíny C a E, vynikajúco chránia pokožku na slnku. Nešetrite olejmi a vitamínmi v kapsulách, pridajte ich do krémov a masiek.
4. Venujte pozornosť vitamínu A - retinol vyživuje pokožku, udržuje vlhkosť a lieči poškodenú pokožku. Vitamín A sa môže použiť na posilnenie vlasových folikulov.
5. Aplikujte hydratačný krém na svoju pokožku tak často, ako je to možné.
6. Zdravá pokožka je vždy čistá, takže sa uistite, že používate čistiaci prostriedok na tvár vhodný pre váš typ pleti. Čistiace prostriedky na báze oleja sú vhodné pre suchú pokožku. Pre mastné typy pleti sú vhodné recepty, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú.
7. Tvárovú masku používajte každý týždeň. Hľadajte ľahké receptúry masky určené špeciálne na zosvetlenie alebo vyhladenie pleti.
8. Vyvážte stravu. Jedzte viac zelene, menej cukru a menej kofeínu. Cukry urýchľujú starnutie pokožky a môžu tiež zhoršiť jej stav.
9. Nájdite najlepší nočný krém pre váš typ pleti. Tieto zvlhčovače sú zvyčajne o niečo ľahšie ako denné zvlhčovače a obsahujú zložky, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť počas spánku.
10. Najčastejšie používané rady celebrít na zlepšenie pleti - a pravdepodobne najčastejšie používané profesionálmi - sú jednoduché: Pite veľa čistej, čistej vody.
11. Umývanie nahraďte tečúcou vodou na umývanie kockou ľadu. To vám pomôže udržať hladinu vlhkosti pokožky a predĺžiť jej mladistvosť.
Pred použitím nového produktu alebo oleja sa poraďte s odborníkom.
