Olympijská šampiónka, dvojnásobná majsterka Európy a 11-násobná majsterka sveta v synchronizovanom plávaní povedala časopisu BeautyHack o svojom novom športovom koníčku, ako aj o svojej závislosti od selektívnych parfumov a pást.
Surfovanie
Nedávno som ohlásil koniec svojej športovej kariéry. Voda ale tak ľahko nepustí - to je môj pôvodný živel. Preto je momentálne hlavným koníčkom surfovanie. Oceán sa našťastie zásadne líši od bazéna, v ktorom som strávil celý svoj život. Začal som sa zaujímať o surfovanie na Bali, kde som si liečil športové zranenie. Išli sme tam s priateľom na dva týždne a nakoniec som zostal tri mesiace - študoval som na škole surfovania. Bola to láska na prvý pohľad! Teraz sa venujem profesionálnej praxi. Ktovie, možno to vyústi do niečoho viac (mimochodom, do programu tokijských olympijských hier, ktoré sa budú konať v roku 2020, bolo pridané surfovanie. - pozn. Red.). Škoda, že v Rusku nie je príležitosť venovať sa tomuto športu po celý rok - veľmi by som ho tu chcel spopularizovať, povedať a ukázať všetkým, aký je to skvelý. Vďaka Bohu, že mám možnosť vycestovať za prácou: práve na druhý deň som sa vrátil z výletu na Seychely. Keď som tam dorazil, prvá vec, ktorú som urobil, bolo ísť sa previezť.
Pre každého športovca, ktorý ukončí svoju profesionálnu kariéru, je ťažké udržiavať svoje telo v dobrej kondícii. Keď som bol synchronizovaný plavec, trénoval som 10-12 hodín denne, takže s mojou postavou neboli žiadne problémy. Som samozrejme veľmi aktívny človek, mám dobré gény (mama má stále skvelú postavu), ale je tu jeden problém: veľmi rád jem. Teraz sa musíte ovládať a pridávať aktívne zaťaženia. Bývam neďaleko Gorkého parku, takže sa snažím jazdiť s priateľmi po nábreží na skateboarde, kolieskových korčuliach a hrať hry vonku. Trikrát týždenne cvičím s osobným trénerom vo World Class Kuntsevo. Niekedy plávam v rovnakom vonkajšom bazéne.
Keď som aktívne cvičil, bolo pre mňa životne dôležité jesť mäso. Často som chcel niečo tučné, sladké, kypré - telo si to vyžadovalo, ale záťaž bola celá spálená.
Teraz sa samozrejme snažím prejsť na ryby a zeleninu. Aj keď mojím podpisovým jedlom je tagliatelle s receptom na údeného lososa od spoločnosti Belonika (na webe Belonika je recept na cestoviny opatrený vtipným komentárom: „Rýchly. Neuveriteľne chutný. Neskutočne vysoký obsah kalórií.“- pozn. Red.). Mimochodom, nikdy som naozaj nevedel, ako variť, ale podľa kníh Beloniky je jednoducho nemožné urobiť to bez chuti!
Z moskovských reštaurácií mám rád jednoduché a lacné miesta ako Correa’s na Timur Frunze (rád tam raňajkujem), Jean-Jacques, 8 Oz. v Gorkého parku (odporúčam vyskúšať najchutnejšiu thajskú polievku v Moskve, tom kha). Veľmi milujem trhy - každý víkend chodíme s priateľom s Danilovským. Môžete si tu kúpiť nielen ovocie a zeleninu, ale aj sa občerstviť (s najčerstvejšími ustricami, vynikajúcimi polievkami) a kúpiť si kyticu pivoniek.
Kozmetické salóny v Moskve
Predtým som často chodil do kúpeľných salónov, bol som pravdepodobne na všetkých slávnych miestach v Moskve, ale teraz táto záľuba prešla - bol som chorý. Rád by som poznamenal všeobecnú úroveň metropolitnej služby (je to hodné) a špecialistov (väčšinou sú to vysokí odborníci). Teraz niekedy navštívim ázijské kúpeľné centrum „Spa in the Middle Kingdom“v hoteli „Beijing“, kde môj priateľ pracuje ako manažér.
Verím iba vlasom Olya Rubets. Raz týždenne robím v jej salóne Aura by Rubets kúry Happiness for Hair, Collagen Care alebo Kydra's Sweet Color. Robím manikúru na rovnakom mieste alebo narazím na „fén“. Obočie - v lište Brow Brow na Malajsku Nikitskaya od ktoréhokoľvek pána.
Starostlivosť o telo
Často žartujem, že studená voda je moja osobná kozmetička. Športovci, ktorí sa venujú plávaniu, spravidla vyzerajú mladšie ako svoj vek. Sme samozrejme vždy bledí (vďaka bielidlám), ale fit. Po tréningu potrebujete sprchový gél na báze olejov (napríklad značiek Kiehl's, Clarins). Z tých druhých sa mi páčil kúpeľový a sprchový gél Exotic Verbena od Anne Semonin. Telový krém je veľmi dôležitý. Potrebuje byť super tučný, super utiahnutý, aby sa zbavil pocitu zovretia. Môj obľúbený je telový krém Vetia Floris Sculpting Body Cream. Fantastický liek: zvlhčuje, napína, vyhladzuje. Ja to iba používam. Ak niekde odpočívam a nechcem so sebou vláčiť veľkú nádobu, beriem univerzálny olej Nuxe alebo Carita s trblietkami.
Starostlivosť o tvár
Som oddaný fanúšik značky La Mer. Milujem a používam všetky nástroje, pretože skutočne fungujú! Som nervózny, ak si na cestu zabudnem vziať so sebou nádobu s hydratačným krémom. Na druhom mieste je klasický krém Eight Hour Cream od Elizabeth Arden. Raz som mal problém: z klipu, ktorý si všetci synchronizovaní plavci nasadili na nos, boli nosné dutiny veľmi červené a suché. Nič nepomohlo. Potom mi mama poradila, aby som si kúpila Eight Hour Cream (toto je jej obľúbený liek), čo ma zachránilo. Potom som ho začala nanášať na kutikuly a rovnomenný balzam na pery s rovnakým menom som si na let vždy brala so sebou.
Vlasy
Som prírodná blondína, aj keď mnohí neveria - myslia si, že tonizujem alebo farbím. Snažím sa o svoje vlasy dobre starať, pretože morská a chlórovaná voda ich veľmi kazia. Vyskúšal som už všeličo: svojho času som „sedel“na značke Envy Professional a teraz som objavil značku Aussie - rozpočtovú a efektívnu.
Vône
Mám obrovskú zbierku vôní pre každú náladu. Ak sa chcem potešiť, kúpim si fľaštičku parfému. Milujem výberové obchody s parfumami. Napríklad MOLECULE na patriarchu je vynikajúcou voľbou. Francúzske lekárne sú skladiskom neobvyklých vzácnych vôní. Mojou tajnou záľubou sú letné limity z Escady.
Byredo kvetinová a ovocná pulpa je môj obľúbený parfém už mnoho rokov, zosobňuje ma. Sladké, ale mierne trpké. Keď ju nosím, vždy dostanem komplimenty.
Nalíčiť
Katya Ponomareva (popredná ruská vizážistka MAC v Rusku) ma maľuje na oficiálne udalosti, na natáčaní rád pracujem s Marina Roy a Olyou Charandaevou. Sú uznávanými profesionálmi: stačí si sadnúť a relaxovať, pretože si vo výsledok veríte.
Každý si myslí, že synchronizovaní plavci používajú na vystúpenia takmer maľovanie na tvár. V skutočnosti - najbežnejšie prostriedky rôznych značiek (každá má svoju vlastnú sadu obľúbených značiek). Ide hlavne o MAC, Make Up For Ever, Dior a Chanel. Nie je tam nič zvláštne. Sada je nasledovná: výrazné čierne očné linky, tiene, ktorých farba závisí od obleku, lícenka a červený rúž. Nepoužívame atrament. Predstavenie vo vode trvá tri minúty, takže počas tejto doby z neho nebude nič unikať. Všeobecne myslíme na makeup naposledy. A nie je čas robiť jasné priame čiary. Každý by mal vyzerať rovnako, päť minút a máte hotovo. Ruka je plná.
Moje posledné zistenie je Urban Decay Naked Glitter v správnom mäsovom tóne. Na tvár používam krémy BB (obzvlášť sa mi páčil vankúš od 3Lab) a na večerné vychádzky Gucci Face by Gucci. Všeobecne je značka Gucci moja obľúbená. Iba v jej arzenáli som našiel perfektnú maskaru pre seba, Infinite Length Mascara, s malou úhľadnou kefkou, ktorá dokonale zafarbí mihalnice.
Mám nespočetné množstvo rúžov. Samotných MAC odtieňov je asi 50! Moje obľúbené sú Russian Red a Ruby Wood. Z najnovších objavov - matná červená ceruzka ruskej značky Romanovamakeup.
Veľmi sa mi páči história limitovaných edícií v MAC. Napríklad nedávno som neodolal krémovému, šampansky ladenému vyžarovaniu z letnej kolekcie MAC Vibe Tribe v odvážnom etnickom balení.
Chceli by sme poďakovať kaviarni Caffe Del Parco (Moskva, vyhliadka Komsomolskij, 7) za poskytnutie miesta pre streľbu.
